300 斤医生走红：曾一年暴胖 100 斤，如今劝患者“管住嘴”

5 月 13 日消息：据报道，上海某医院胸外科医生项瑞龙近日走红网络。他刚入职时体重为 220 斤，正式上班后体重竟一路飙升至 300 多斤，在所在医院内几乎人尽皆知。

他自己调侃，往手术台上一站，自己都觉得占地方。站立时间久了，腰疼得厉害，平时他叮嘱就诊患者管住嘴控制体重，一想到自己的体重，开口说这话都觉得不好意思。

他分析自己属于典型的压力胖，每天要连着做好几台手术，压力大到连喘口气的空闲时间都没有，他吃饭根本顾不上挑拣，逮着什么就随便塞两口对付过去，长期下来体重彻底压不住。

不止高压岗位的医护从业者，大量上班族存在饮食、作息不规律的问题，长期高压下食欲会变得异常旺盛，最后不知不觉就发展成压力肥。

长期处于压力影响下，人体的皮质醇分泌会彻底紊乱，伴随代谢问题的出现，又会进一步激化身体的压力反应。这也是为什么一旦变胖，体重就很容易正向增长，整个人陷入越累越吃、越吃越胖的恶性循环。

对于广大上班族来说，久坐也是加重压力性肥胖的隐形诱因。长期待在座位上保持不动，是目前全球公认的有害健康的生活方式之一。

长期保持坐姿的危害是全方位的，身体血液循环和呼吸气体交换速度会明显减慢，整个人的新陈代谢速率也会随之降低，长期累积下来对健康的负面影响远不止体重上涨这么简单。